C H E R R Y S T O N E

갑상선은 목젖 아래 위치 기도 주위를 감싸고 있는 내분비기관입니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 방출해 심장 수축, 체온 조절 등의 대사 활동 및 체내 모든 기관의 기능을 정상적으로 유지시키는 역할을 합니다. 이 곳에 문제가 생기면 갑상선호르몬 부족으로 신체대사가 저하됩니다. 갑상선 기관 자체 문제에 의해 분비가 감소하는 경우는 일차성, 뇌하수체에서 갑상선자극호르몬 분비가 저하돼 감소하는 경우는 이차성 갑상선기능저하증이라고 합니다. 주로 일차성이 95%를 차지하는데 이 중 7~80%는 자가면역질환인 하시모토 갑상선염에 의해 발생합니다. 치료는 원인에 따라 다를 수 있지만 약물치료가 가장 일반적인 치료방법입니다. 출처: 구글 증상 1. 매우 피곤하고 점점 몸이 붓는다. 2. 식욕이 감소하지만 체중은 점차 증가..

다양한 정보/건강 2019. 1. 6. 22:45

수두는 헤르페스 바이러스에 의해 생깁니다. 수족구 병과 같이 전염성이 매우 강한 질병입니다. 수두 예방접종을 한 경우 걸리지 않거나 가볍게 지나기도 합니다. 잠복기는 1~3주 정도로 보통 미열과 함께 머리와 온몸에 빨갛게 반점이 올라오다 가려움증을 동반하며 수포로 변합니다. 수족구가 손과 발, 입 안쪽에 물집이 생긴다는 것과 차이점이 있습니다. 이후 발열 증상과 함께 복통, 식욕저하를 동반하기도 합니다. 수두는 발병 초기일수록 더 강한 전염성을 띄기 때문에 의심 증상이 있다면 빠르게 주치의에게 점검 받는 것이 중요합니다. 출처: 구글 예방법 1. 수두 환자 근처에 가지 않기 수두는 ‘바리셀라 조스터 바이러스’에 의해 발생하는 질병입니다. 이 바이러스는 완전히 제거되지 않고 신경에 잠복해 있다가 성인이 되..

다양한 정보/건강 2019. 1. 6. 22:25

요즘 컴퓨터, 스마트폰 등으로 거북목인 사람이 많아졌습니다. 가만히 서있거나 앉아있을 때 목이 거북이 목처럼 앞으로 구부러진 경우로 일자목 증후군이라고도 합니다. 정상적인 사람의 목은 경추가 앞쪽으로 볼록하게 휘어지는 C자 형태가 유지되어야 하는데 역 C자 혹은 일자로 변하게 됩니다. 거북목 증후군은 나이가 많이 들거나 근육량이 적을 수록 잘 생기는데 컴퓨터와 스마트폰을 많이 하는 요즘에는 연령, 성별에 관계없이 나타나고 있습니다. 거북목 증후군이 시작되면 평소 원인을 알 수 없는 두통이나, 어깨 결림, 뻑뻑한 눈, 피로감이 느껴질 수 있고 심해지면 목디스크로까지 발전할 수 있습니다. 거북목 자가진단 위 항목 중에 3개 이상의 증상이 있으면 거북목을 의심해봐야 합니다. 1. 바르게 선 상태에서 귀의 중간..

다양한 정보/건강 2019. 1. 6. 21:14

깔라만시는 2~3cm의 작은 크기의 과육을 가졌으며 금귤과 만다린 그리고 오렌지의 교배종입니다. 깔라만시는 열대에서 자라는 열대성 작물로 베트남에서는 국민 과일로 불리기도 합니다. 이 외에도 필리핀, 말레이시아, 중국 남부에서도 수확되는 작물입니다. 개인의 기호에 따라 주스, 차, 식초, 원액 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 효능 1. 다이어트 깔라만시는 다이어터들의 대표적인 디톡스 과일로 꼽힙니다. 실제로 약리학 저널(2011)에 실린 연구를 보면 동물실험을 했을 때 깔라만시가 지방간 개선에 도움을 주었다고 나타났으며, 영양학 저널(2016)에는 비만인 사람 75 명에게 12주 투여한 결과 체지방이 감소했다고 합니다. 깔라만시가 사이토킨이라는 염증 물질이 증가하는 것을 막아주기 때문인데요. 사이토..

다양한 정보/음식 2019. 1. 6. 19:50

오늘 5일부터 6일까지 이틀간 진행! 5일에는 디지털 음원 부문, 6일에는 음반 부문 시상이 진행됩니다. 시상식 중계는 JTBC, JTBC2, JTBC4, 네이버 V앱에서 시청 가능합니다. 6일 진행은 성시경, 강소라 입니다. 33회 골든디스크 알아보기전에 역대 수상자를 알아볼까요? [ 제1회 1986년 ] 조용필 - 허공 [ 제2회 1987년 ] 이문세 - 사랑이 지나가면 [ 제3회 1988년 ] 주현미 - 신사동 그 사람 [ 제4회 1989년 ] 변진섭 - 너무 늦었잖아요 [ 제5회 1990년 ] 변진섭 - 너에게로 또 다시 [ 제6회 1991년 ] 김현식 - 내 사랑 내 곁에 [ 제7회 1992년 ] 신승훈 - 보이지 않는 사랑 [ 제8회 1993년 ] 신승훈 - 널 사랑하니까 [ 제9회 1994년..

이슈 2019. 1. 6. 19:07

얼마전에 자동차 배터리가 방전되서 밖에서 덜덜 떨던 기억이 있어 알아봤습니다. 배터리 방전 예방법과 방전시 대처법에 대해 알아보겠습니다. 1. 자주 시동 걸어주기 전자기기를 오랜 기간 사용하지 않다가 오랜만에 키면 전원이 들어오지 않는 경험을 있으셨나요? 전자기기가 대기 상태를 유지하고자 배터리를 조금씩 사용하고 있기 때문입니다. 장시간 주차해둘 때 자동차 배터리가 자연스레 방전되는 것도 이와 같은 원리입니다. 장시간 주차시에는 최소 3~4일에 한 번 시동을 걸고 10분 이상 유지해주세요. 엔진이 가동되면 발전기가 함께 작동해 배터리를 충전시켜 주기 때문입니다. 만약 해외 장기 출장 등으로 시동을 걸 수 없는 상황에서는 마이너스(-) 단자의 케이블을 분리하면 배터리 방전을 막을 수 있습니다. 출처: 다음..

다양한 정보/생활 2019. 1. 6. 16:35

나이가 먹을 수록 얼굴 주름보다 목 주름에 더 많은 신경을 쓴다고들 합니다. 작은것에도 신경을 써주면 목 주름을 쉽게 관리 할 수 있다고 하니 참고해주세요. 1. 자세 교정 자세가 흐트러지면 우리의 관절에만 나쁜 것이 아니라 목주름에도 치명적입니다. 턱을 괴고 있는 동안 흐트러진 자세는 목 근육을 긴장시켜 목주름의 원인이 됩니다. 더불어 고개가 앞으로 숙여질수록 목주름이 늘어날 수 있습니다. 목을 30도 굽힐 때마다 평균 20kg에 달하는 하중이 목에 가해집니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터를 할 때에 많은 사람들이 고개를 숙이고 사용하는데 고개를 들 수 있도록 계속해서 의식하고 될 수 있으면 스마트폰 사용 시간도 줄이는 것이 좋습니다. 출처: 브런치 2. 바른 자세의 취침 보통 잠을 취할 때에는 5~..

패션&미용/스타일&정보 2019. 1. 6. 16:06

헷갈리기 쉬운 맞춘법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 내일 뵈요 / 내일 봬요 2. 웬만하면 / 왠만하면 3. 그게 낫다 / 그게 낳다 4. 그렇게 할게 / 그렇게 할께 5. 일일이 / 일일히 출처: 인크루트 답은 아래에 있습니다. 1. 내일 봬요입니다. 많은 사람이 헷갈리는 것 중의 하나 입니다. 봬-는 뵈어의 줄임말로 쓰여 봬요가 맞는 표현이라 합니다. 2. 웬만하면이 정답입니다. 왠지- 왜인지의 줄임말로 왠지 빼고는 전부 웬을 쓰는 게 맞는 표현입니다. 왠지, 웬만하면, 웬일로, 웬일이야 전부 맞는 표현입니다. 3. 낫다 가 정답입니다. 제일 쉬운 맞춤법 같으면서도 정말 많은 사람이 틀리는 맞춤법이죠. 낳다 는 아기를 낳다 의 표현입니다. 4. 그렇게 할게가 맞는 표현입니다. -께 는 아예 존재..

다양한 정보/생활 2019. 1. 6. 15:08