피부에 좋은 음식, 토마토, 사과, 레몬, 연어, 시금치
2019.01.04 by Cherry Stone
숙취해소법, 해장에좋은음식. 숙취 콩나물, 북엇국, 초코우유, 비타민C, 토마토, 달걀, 선지해장국, 헛개나무열매
2018.12.22 by Cherry Stone
피부에 좋은 음식에 대해 알아 보겠습니다. 출처: 하이닥 출처: 오펀 디스커스 1. 사과 사과는 피부를 좋게 해주는 대표 과일입니다. 사과는 칼륨과 칼슘 그리고 비타민C 등이 다량 함유되어 있는 과일로 피부뿐만 아니라 몸까지 건강하게 만들어 줍니다. 또, 사과는 장을 건강하게 해주는 펙틴이 많이 들어있어 장 속 노폐물 배출을 도와 장을 더욱 건강하게 만들어 주는데요. 장은 피부와도 연관되어 있으니 사과를 많이 먹으면 장도 피부도 건강해지겠죠! 2. 연어 특히 연어는 다크서클 개선에 효과적입니다. 과도한 피로로 인해 내려온 다크서클로 고민이신 분들이 많으실 텐데요. 또, 연어에는 오메가3가 함유되어있어 여드름뿐 아니라 염증과 주름살 개선, 촉촉한 피부 유지에도 큰 효과가 있습니다. 출처: 네..
패션&미용/스타일&정보 2019. 1. 4. 18:22
연말, 연초에 잦은 회식!! 회식에 빠질 수 없는 것이 술이죠 출처: 리틀스타 술을 마시고 다음날!!!을 위해 숙취에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 출처: 대한민국맛집 1. 선지해장국 선지에 함유된 철분과 단백질은 인체에 흡수가 빠를 뿐만 아니라, 특히 단백질이 분해되면서 발생하는 펩타이드라는 성분이 간이 알코올을 해독하는 작용에 직접적으로 도움을 주기 때문에 숙취해소 및 해장에 좋은 음식 중 하나 입니다. 출처: 꿀벌사랑 - Tistoryᅵ 2. 헛개나무열매 헛개나무열매는 알코올 분해 과정에 발생하는 아세트알데히드를 배출해 주는 효능이 탁월하며, 그 효능이 무척 강력하여 항간에는 술에 헛개나무 열매를 담궈 놓으면 술이 묽어진다는 말도 있습니다. 출처: 헬ᄉ..
다양한 정보/음식 2018. 12. 22. 13:31