깔라만시 효능, 주의사항
깔라만시는 2~3cm의 작은 크기의 과육을 가졌으며 금귤과 만다린 그리고 오렌지의 교배종입니다. 깔라만시는 열대에서 자라는 열대성 작물로 베트남에서는 국민 과일로 불리기도 합니다. 이 외에도 필리핀, 말레이시아, 중국 남부에서도 수확되는 작물입니다. 개인의 기호에 따라 주스, 차, 식초, 원액 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 효능 1. 다이어트 깔라만시는 다이어터들의 대표적인 디톡스 과일로 꼽힙니다. 실제로 약리학 저널(2011)에 실린 연구를 보면 동물실험을 했을 때 깔라만시가 지방간 개선에 도움을 주었다고 나타났으며, 영양학 저널(2016)에는 비만인 사람 75 명에게 12주 투여한 결과 체지방이 감소했다고 합니다. 깔라만시가 사이토킨이라는 염증 물질이 증가하는 것을 막아주기 때문인데요. 사이토..
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2019. 1. 6. 19:50