[잎] 모링가 효능, 주의사항, 맛, 차 만드는 법
'엄지의 제왕'이 모링가 차를 효과적으로 섭취하는 방법을 소개했습니다. 그래서 모링가 차 만드는 법과 효능, 주의사항에 대해 알아봤습니다. 모링가 차를 만드는 방법 50도 이하 정도의 따듯한 물 200cc에 모링가 잎 가루 한스푼을 넣어 잘 저어 마시면 됩니다. 한의사는 "50도 이하로 한 이유는 고온에서는 열에 약한 성분이 많이 파괴될 수가 있어 50도 정도의 따듯한 물에 타먹어야 모링가의 성분을 흡수할 수 있다"고 전했습니다. 모링가 차를 맛본 현영은 "녹차보다 약간 구수한 맛이 섞여있다"고 말했습니다. 출처: YouTube 효능 1. 혈관기능 개선 모링가에는 퀘르세틴과 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈전의 생성을 억제하고 혈액순환을 원활하게 해줘서 심근경색과 고혈압 같은 혈관..
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2018. 12. 26. 11:24