냉증,냉방병에 좋은 음식. 미나리, 양파, 땅콩
냉증은 여성에게 흔히 나타나는 질병으로 혈액순환이 안되 손발이 차고, 가끔 두통이나 요통, 현기증까지 동반하는 질병으로 평소 혈액순환과 신진대사를 활발하게 해주어야한다. 혈액순환을 좋게하고 근육을 풀어주는 유화알린 성분이 들어있는 식품이나 몸을 따뜻하게 해주고 체력 높여주는 음식을 섭취 해야합니다. 출처: 메디컬 한의 Medical Haniᅵ 냉증, 냉방병 예방에 좋은 미나리, 양파껍질, 땅콩 출처: 태극기 휘날리며 미나리 미나리가 냉증에 좋은 이유는 향기에 있다고 하는데요. 미나리 향기에는 정유 성분이라고 하는데 몸을 따뜻하게 해주는 보온 작용과 함꼐 몸속의 찬 기운을 내보내는 작용을 한다고 합니다. 그러나 몸속의 혈액순환을 빠르게 하는 성질이 있어 알레르기 체질은 민감한 반응을 보이므로 ..
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2018. 12. 16. 16:05