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FASHION & BEAUTY/Information

[발 관리] 발 뒤꿈치 각질 원인, 발 뒤꿈치 각질 제거, 천연 발 스크럽제


출처:http-::m.blog.daum.net:belterkorea:126

날씨가 춥고 건조해지는 겨울이면 관리 소홀 시 발이 메마르고 푸석해지기 쉽기 때문에 발에 각질과 굳은살이 더 심하게 생기게 됩니다.
발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 걸어다니면서 발바닥에 자극이 가해지고, 수분이 부족해지기 때문입니다.
우리 몸의 피부는 계속해서 자극을 받게 되면 보호하려는 성질이 있어 각질층을 형성되어 각질층이 계속 쌓이면 굳은살이 됩니다.
뒤꿈치가 유난히 굳은살이 두꺼운 이유는 발바닥 뒤쪽부터 몸무게의 하중을 견디기 때문에 그런것 입니다.
특히 요즘 여성분들이 많이 신는 하이힐이나 앞코가 좁은 구두 등은 더욱 굳은살이 생기기 쉽습니다.

참조: 다음질문







출처:zine.istyle24.com

그럼 발 뒤꿈치는 어떻게 관리를 해야될까요?

- 하이힐은 피하시고, 신발을 신을 때도 양말, 덧신 등을 신어야 발이 보호됩니다. 발을 씻고나서는 풋크림 등 전용 발 크림, 발 전용로션들을 주기적으로 발라 영양을 보충해주어야 합니다. 발 전용으로 쓰셔야 보습이 더 잘 됩니다.

- 마사지와 족욕 OK!!

출처:http-::blog.daum.net:yyg9492:407


너무 뜨겁지도 않고 미지근한 물에 발을 담궈 발 전용 스크럽제로 마사지해주면서 문질러주면 좋습니다. 피로를 푸는 효과도 볼 수 있습니다.

- 굳은살은 없애는 방법은?!
무작정 손톱깍기나 칼, 가위 NO!!
사우나에서 오래 불려 돌로 박박 문지는것 NO!!


출처:www.kw3605.co.kr

사우나 같은 곳에 가면 물에 불려서 돌로 박박 문지르는 등 긁어내려고 하는 분들이 많은데, 이런 강한 자극을 주면 더 두꺼워지고, 문제 없는 부위까지 긁혀서 피부가 상할 수 있으며, 세균감염의 위험도있습니다. 따라서, 각질을 벗겨내려면 수건이나 브러시등 부드러운 소재 로 살살 문질러 벗겨내야합니다. 또한 자기전에 따뜻한 물에 불린 발에 크림등을 발라 랩 혹은 거즈등으로 감싸고 자면 다음날 한층 부드러워져 있을 것입니다.

수많은 발 전용 스크럽도 있겠지만 천연 스크럽제에 대해 알아보겠습니다.





**천연 발 스크럽제**

출처:helloearth.tistory.com
저렴한 크림 or 유통기한 지난 크림 or 사용하지 않는 크림 + 달걀껍질
스타킹에서도 한번 소개 되었다고하네요.
1.달걀껍질을 살짝 말린 후 믹서기나 절구로 빻아주세요.

2.크림과 함꼐 섞어 주세요.

3.각질 부위를 고루펴 손가락으로 문지르면 제거 됩니다.

4.따뜻한 물로 발을 헹군 다음 핸드로션이나 바디로션을 바른다.

남은 껍질은 화분에 거름으로도 좋답니다. ^^





쌀 1큰술, 식초, 소금, 올리브오일 1/2작은술씩
1. 쌀은 분말기로 거칠게 간다.

2. 간 쌀과,식초,소금,올리브오일을 섞는다.

3. 따뜻한 물에 발을 10정도 담근 후 천연스크럽제를 발가락 사이와 발뒤꿈치에 바른 다음 마사지해주세요.

4.따뜻한 물로 발을 헹군 다음 핸드로션이나 바디로션을 바른다.

발의 혈액순환이 좋아지고 묵은 각질도 제거됩니다.


출처:www.wemakeprice.com

베이킹소다
말물상에서 소개된 스크럽제입니다.
1. 따뜻한 물에 베이킹소다를 1~2 스푼 풀어주세요.

2. 10분 정도 발을 담근 후 베이킹소다, 물 1:1로 문질러 주세요.
이때 식초를 넣어주시면 살균효과로 무좀에도 좋다고 합니다.

3.따뜻한 물로 발을 헹군 다음 핸드로션이나 바디로션을 바른다.

*만약 베이킹 소다가 없다면 식초와 쌀뜨물을 사용해도 좋습니다.

참조:구글




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